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El entrenamiento de fuerza para Spartan Race

La importancia del trabajo de fuerza en carreras de obstáculos Muchos son los corredores que no prestan al entrenamiento de fuerza la importancia que se merece. Siempre se ha dicho que la hipertrofia es uno de los mayores enemigos del corredor de fondo, no obstante, la falta de musculatura puede llevar consigo bastantes riesgos que […]

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Las mejores zapatillas para Spartan Race (temporada 2020)

Las mejores zapatillas para cada distancia de Spartan Race Antes de nada, conviene recalcar que la lista de mejores zapatillas para Spartan Race está basada en nuestra experiencia, gustos y opiniones. No existe la zapatilla perfecta universal, pero sí que hay una zapatilla perfecta para cada corredor. Por ejemplo, un espartano de peso ligero, con […]

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